L’activité qui vous permet de faire le plein d’endorphines, de brûler un maximum de calories, tout en préservant vos articulations !
Le Yoga vous apporte un vrai bien-être corporel et cérébral. Adieu les tensions nerveuses et bienvenue à une nouvelle connexion à votre corps et à la paix intérieure.
Le Body Pump sculpte et tonifie avec style. Des poids légers, des répétitions rythmées : force, endurance et confiance en soi au rendez-vous.
Une discipline complète qui tonifie l’ensemble de votre corps, développe votre cardio et permet d’évacuer le stress.
Un excellent moyen de se remettre au sport ou de compléter votre semaine d'entrainement. Pour s'amuser, pour se dépenser ou pour se détendre, il y en a pour tous les goûts et pour tous les niveaux.
Venez vous faire votre propre avis
VALERIE GOYEAU
5.0
LOUIS BARBIN
5.0
C ET J SOURISSEAU
5.0
